HCRランニングクラブ練習日 ９月

★☆ＨＣＲランニングクラブ練習日☆★

次回開催は今週日曜の２１日(日)

いつも通りの＠南長野運動公園　聖火前集合です！

※まだまだ大変な暑さが予想されます、夏の参加は体調に十分に注意して自己判断にてお願いいたします。

９月から大会、ロードレースも増えてきます。
秋へ向けて筋力強化です！

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＊ＨＣＲ９月練習日＊

９月４日・９月１８日

＊ＨＣＲ参加レース＊

９月１１日　塩尻ロードレース

９月２５日　北信州ハーフマラソン

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★９月診療のお知らせ★

【９月診療日お知らせ】

★９月１９日(月)
　　　　　　　　　　両日休診となります。
★９月２２日(木)

ご迷惑おかけいたします、お間違えの無いようにお願いいたします。