HCRランニングクラブ第５回・６回練習日予定

HCRランニングクラブ第5回目の練習予定
及び
第6回目の練習予定

お疲れ様でございます、次回練習予定をご案内します。

日時
7月3日日曜日 & 10日日曜日
朝8時30分から
場所
南長野運動公園 オリンピック聖火前集合
内容
小布施マラソンも近づいてきましたので、いつものグループ毎外周ペース走組

ロード練習組などに分けてしようかと思います。

梅雨真っ只中ですので、天候は各自ご判断の上参加ください。
また熱中症対策、万全にお願いします。

メンバーは随時募集中です、
どんどん周りの方をお誘いの上ご参加ください( ´ ▽ ` )ﾉ

※以後、練習予定はほりうちケア整骨院ホームページ、またはkentaro horiuchi フェイスブックページに更新していきます。

そちらをご確認していただけるとスムーズかと思います。

http://horiuchi-care.com

フェイスブック
kentaro horiuchi

ランニングクラブ第五回練習予定

第五回目のＨＣＲランニングクラブ練習日について

日時
７月３日日曜日
場所
南長野運動公園　オリンピック聖火台前集合

内容
ペース毎グループでのペース走
小布施マラソンの近い人はロード練習


雨天時は各自のご判断でご参加ください。
また熱中症対策お忘れないように！！！

乗鞍天空マラソン２０１６

今日も暑い日になっております！！

熱中症対策などお気を付けくださいね！


さてさて、昨日は恒例となった乗鞍天空マラソンでした。

ここ２～３年は全然晴れない・・・むしろ大荒れの天候の中走る過酷な大会でしたが。。。

昨日はなんと天気は晴れ！

快晴とまではいきませんが十分な日差しで暖かい(*'▽')

乗鞍スカイラインを頂上まで一気に駆け上がり折り返し、約１０キロをものすごい勢いで下ってくる！

正直とてもつらい大会です。

しかし、頂上まで登り切った時の達成感、まだ残る雪壁、山から見下ろす景色にはほかの大会にない良さがあります。

今年もやったりました、お疲れ様でございますー<(｀^´)>